为进一步普及心理健康知识,帮助2024级新生更全面地了解学校提供的心理健康教育服务环境,熟悉相关的咨询流程,引导2024级新生保持健康的心理状态,近日,经济学院组织2024级新生参观学校心理教育基地。
团体辅导室是进行团体心理辅导活动的主要场地,团体心理辅导以学生团体为辅导对象,专业老师在此协助来访者进入一个尊重、真诚的环境,帮助来访者认识自己、接纳自己,激发来访者的自身潜能,帮助同学们缓解压力。
咨询预约等候室是来访者进行预约、等候咨询的主要场地,来访者可以通过网络、电话或者直接到预约等候室进行心理咨询预约,在进行正式咨询前可在此等候。咨询预约等候室配备了心理健康自助服务系统,有音乐放松、心理咨询预约以及心理评估等模块,旨在帮助来访者了解心理健康知识,并提供包括职业兴趣、性格类型、能力倾向在内的各类心理测评服务。
音乐是一种跨越时空的艺术形式,它能够触动人们的内心深处,让大家在不同的情境中产生共鸣,摆脱现实生活中的压力和烦恼,让身心得到放松。音乐放松室配备了先进的音乐放松设备和治疗仪器,来访者可以在享受舒适的按摩椅服务的同时,通过聆听精心挑选的音乐来促进身心放松,有效缓解压力。
个人咨询室是为遇到心理难题的学生提供一对一专业辅导、实施个性化心理援助的空间。在这里,来访者能利用绘画疗法工具和虚拟现实(VR)心理调适系统来减缓压力,帮助学生形成理性的认知模式、稳定的情绪反应、恰当的行为习惯,培养他们对于不断变化的环境的适应能力,从而保持心理健康。
沙盘游戏室是心理咨询师运用沙盘对来访者开展沙盘游戏疗法的主要场地。来访者通过使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来表达其内在的真实感受,以此达到心理疗愈的效果。
情绪宣泄室是供来访者宣泄内心情绪的场地,有体感互动宣泄仪、智能呐喊宣泄仪、智能音乐打击宣泄仪等各种解压道具,来访者可以通过击打、呐喊等方式,将负面情绪通过一个安全合适的途径宣泄出来,通过利用这些道具,同学们释放了内心的焦虑与不安,心中感受到宁静与踏实。
本次参观活动对新生的心理健康保健意识的增强有着积极的促进作用,有利于使新生保持积极向上的心态,充实地度过新生期、融入新生活。今后我院将继续坚持以促进学生身心全面发展为原则,持续开展各种形式的心理健康教育活动。
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